Och det blev över tiotusen steg per dag även under vår andra vecka här på Cypern. 👍🏻👣

27 juni, 2019


Nog för att vi mest slappar här på Cypern, men tiotusen steg om dagen blir det i alla fall. 😉😜

20 juni, 2019


Dagens promenad. 👣 I dag blev det promenad inne i stan. 👣

20 maj, 2019


Dagens promenad, i dag med ljudbok i EarPodsen. 🚶🏼‍♀️📱

14 maj, 2019


Gårdagens promenad med gårdagens poddlyssnande. 🚶🏼‍♀️📱 @vad_vi_pratar_om @lommakarlaplan

14 maj, 2019


Blodtryck + Puls

4 september, 2016

°

Har en kollega på jobbet som har en blodtryck- och puls-mätare. Så i veckan så hade vi lite kontroller på oss själva under tre dagar. 

Här är mina värden under dom tre dagarna: 

Blodtryck: 109 / 59 – Puls: 66

Blodtryck: 132 / 72 – Puls: 72 

Blodtryck: 96 / 58 – Puls: 69 

°

 


Bra och jämn vecka, stegmässigt, förra veckan. Vardagar = jobb. Helgen = promenad och Pokémon Go-spelande. 😉👍 

29 augusti, 2016


%d bloggare gillar detta: