Äntligen har jag nått min målvikt igen. Som är 58 kg. Har inte varit där sedan december 2014. 😉 Mina värden i dag, enligt min Omron kroppssammansättningsmätare – vikt: 57,8 kg – BMI: 21,8 – kroppsfettprocent: 28,5 – skelettmuskelprocent: 30,2 – vilometabolism: 1292 – viceral fettnivå: 5. 👍 

6 juni, 2016


5:2 

13 augusti, 2015

  


5:2

10 augusti, 2015

  


Dagens 5:2 – (144) 

6 augusti, 2015

  


Dagens 5:2 – (143) 

3 augusti, 2015

  


#5:2 #52 #femtvå #femtva #fasta #fastdiet #tvådag #halvfasta #dag142 #diet

30 juli, 2015

  


Dags för lite 5:2 igen. 😉😁😜😱 (Dag 141) (Senast: 29 juni) 

27 juli, 2015

  


Dagens 5:2 

29 juni, 2015

  


Dagens 5:2 🍴🍴 

25 juni, 2015

  


Dagens 5:2 🍴🍴

4 maj, 2015

  


Dagens 5:2 

27 april, 2015

  


Dagens 5:2 

20 april, 2015

  


Dagens 5:2 (Dag 135) (Senast: 2 mars) 

13 april, 2015

  


Dagens 5:2 

2 mars, 2015




Dagens 5:2

9 februari, 2015

IMG_5236


Dagens 5:2

29 januari, 2015

IMG_5118


Dagens 5:2 – 🍴🍴 – (Dag 131) (Senast: 1 dec)

26 januari, 2015

2015/01/img_5065.jpg


Dagens 5:2

1 december, 2014

IMG_4093.JPG


Dagens 5:2 (Dag 129)

24 november, 2014

IMG_3861.JPG


Dagens 5:2

20 november, 2014

IMG_3797.JPG

 


Dagens 5:2

17 november, 2014

IMG_3763.JPG


Dagens 5:2

13 november, 2014

IMG_3666.JPG


Dagens 5:2

10 november, 2014

IMG_3618.JPG


Dagens 5:2

6 november, 2014

IMG_3567.JPG


5:2

3 november, 2014

IMG_3535.JPG


Dagens 5:2

27 oktober, 2014

IMG_3369.JPG


Dagens 5:2

20 oktober, 2014

IMG_3309.JPG


Dagens 5:2

16 oktober, 2014

IMG_3224.JPG


Dagens 5:2

13 oktober, 2014

IMG_3161.JPG


Dagens 5:2

9 oktober, 2014

IMG_3038.JPG


Dagens 5:2

6 oktober, 2014

IMG_2996.JPG


Dagens 5:2

2 oktober, 2014

IMG_2901.JPG


Dagens 5:2 (Dag 115)

29 september, 2014

IMG_2849.JPG


Dagens 5:2 – (Fastedag 114)

25 september, 2014

IMG_2779.JPG


Dagens 5:2

22 september, 2014

IMG_2743.JPG


Torsdagens 5:2

19 september, 2014

IMG_2653.JPG


Dagens 5:2

15 september, 2014

IMG_2588.JPG


Dagens 5:2

8 september, 2014

IMG_2513.JPG


Dagens 5:2

4 september, 2014

IMG_2400.JPG


Dagens 5:2

1 september, 2014

IMG_2376.JPG


5,0 i blodsocker

31 augusti, 2014

°

5,0 °° 5-2

°

En kollega har diabetes, och hon testade blodsockret på oss som ville. 

Vi var fyra stycken som kollade oss, och jag hade lägst och bäst värde, 5,0. 

Undrar om det beror på att jag kör med 5:2-dieten? 

°


Dagens 5:2

25 augusti, 2014

IMG_2242.JPG


Dagens 5:2

14 augusti, 2014

IMG_2006.JPG


Dagens 5:2

12 augusti, 2014

IMG_1984.JPG


Dagens 5:2

7 augusti, 2014

IMG_1904.JPG


5:2

4 augusti, 2014

20140804-234042-85242898.jpg


Dagens 5:2-fasta 🍴

31 juli, 2014

20140731-201342-72822002.jpg


Dagens 5:2-fasta – Första fastedagen på en månad. Dags att sätta igång igen. Gick upp fyra kilo under två veckors All Inclusive-semester i Turkiet. 😉😁😳😜

28 juli, 2014

20140728-195646-71806138.jpg


Dagens 5:2-fasta – Fastedag nummer etthundra – 🍴🍴

30 juni, 2014

20140630-215133-78693205.jpg


Dagens 5:2-fasta 🍴🍴 #52 #femtvå #fasta #fastdiet #fastedag99

25 juni, 2014

20140625-185410-68050235.jpg


%d bloggare gillar detta: