Veckans Vikt – Vecka 30

 

°

Nådde ju min målvikt den 4 juni: 58 kg. Då hade jag gått ner 5 kilo på 5 månader, och vägde precis i mitten på min BMI. Enligt BMI så är min normalvikt mellan 50 kg och 66 kg, och jag vill väga i mitten, som är 58 kg. 

Gick sen ner ett kilo till, ”av bara farten”. Men sen efter det så gick det inte så bra… 

Gick upp till 60 kg innan jag åkte till Turkiet….

Och sen gick jag upp till 62,5 kg i Turkiet… 

Så jag har alltså lyckats med att gå upp 5,5 kg på 5 veckor… 

Nu får jag ta tag i det igen! Måste sluta att äta så mycket och så onyttigt! Vill gå ner till 58 kg igen. Alltså 4,5 kg. Och helst skulle jag vilja göra det på dom 4 veckorna som är kvar av mitt sommarlov. 

Så det är målet nu. Att gå ner 4,5 kg på 4 veckor. Och att väga 58 kg den 20 augusti. 

Ska försöka samma som jag gjorde i våras. Att äta nyttigt och inte så mycket under fem dagar. Och sen få unna mig lite mer på fredagar och lördagar. 

°

4 Responses to Veckans Vikt – Vecka 30

  1. Gunilla skriver:

    Då har du varit duktig att äta, men det var ju så god mat ni fick, och man måste unna sig . Men man blir less på att man inte kan äta lite extra utan att gå upp i vikt.
    Jag skyller på vädret för egen del, hade gått ner till 60 kg. det var jag nöjd med . Men sedan blev det trist och då kan man äta, så blir det roligare, så nu är det plus 3kg.
    Men det tar vi bort, hakar på dig så får man se.
    Kram

    • @ Gunilla: Ja, vi har ju knappt rört oss, och så ätit buffé både morgon och kväll. Så det har väl blivit lite väl mycket.

      Men visst är det tråkigt att man hela tiden måste tänka på vad man äter. För jag trivs inte när jag går upp i vikt.

      Tack för sällskapet då!
      Kram!
      😉

  2. Maria J skriver:

    Jag hakar också på,,,,,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: